罪悪感

1月11日（月）の出来事です。

前日に、介護初任者研修の1回目がありました。

自分は、課題レポートをほぼテキスト丸写しで、罪悪感ありでした。時間が無い中で課題をやらなきゃという現実はあるけれど、今後あまりしたくない行動でした。自分の内なる声とともに、対話、セルフトーク、しながら1日1日を大切にしたいです。

子どもと散歩やら家遊びやらで、1日終わりました。夕食は私の実家に行き、みんなで食事です。幸せな時間です。タブレットを実家に忘れましたが、ネット断食もでき、良かったのではと思います。